お茶に多く含まれるカテキンならサプリメントで

折角日本に生まれたのだから緑茶でサプリメント効果のカテキン。

日本人なら、カテキンはサプリメントで摂取しなくても、緑茶で幾らでも取る事ができます。日本には美味しい緑茶というドリンクがあります。私たちは日頃色んな飲み物を飲んでいて、目新しい飲み物が出たら、飲もうとします。でもこの緑茶と云うのは、ペットボトル等にもなっていますが、日頃はあんまり飲みません。健康茶に目がない人もいますが、緑茶はあんまりどこの家庭でも常温にしておいてあるという事はありません。もっと緑茶を見直してはどうかと思います。

この緑茶ですが、カテキンが豊富に含まれていて、そのカテキンは胃がんの予防にもなるとの事です。静岡県は胃がんの割合が日本で一番低いという事です。抗酸化作用があると云う事です。ですから老化を防ぎます。運動やストレス、タバコを吸う人、それから体に悪い添加物を食べている私達日本人には欠かせない成分です。それだけでなくて、抗菌や抗ウィルスの作用もあります。そう云えば、緑茶が免疫があり、殺菌効果のある飲み物だと云う事は、漢方でも言われています。ですから、このカテキンを、サプリメントだけでなくて、日頃緑茶という飲み物で摂取すれば、とても良い効果があるかと思います。それとタイでは、肥満の予防やダイエットとして緑茶が流行っていた事もあるそうです。サプリメントもいいですけど、折角私達日本人は緑茶の国に生まれたのですから、緑茶を飲む習慣を日頃からつけておくと良いと思います。

急須に常温で緑茶を入れておいたらいつでも飲めるかと思います。それと紅茶のダージリンですが、春頃に緑茶として出回っています。これも同じだと思いますので、紅茶好きの方にも必見だと思います。しかし忙しくてもっと手軽に摂取したいという方にはサプリメントもおススメです。

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